Yoga collectif
Vivre en équilibre entre douceur et dynamisme, au rythme de votre souffle.
Les cours sont ouverts a tous !
Les cours durent 1h30.
Ils vous sont proposés aux Sables d’Olonne, de Septembre à Juin via :
Studio Aloha aux Sables d’Olonne
Maison des 3 caps au Château d’Olonne
Abonnement annuel ou à la carte ( page Evenements & Tarifs )
* Cliquez sur les liens pour découvrir l’emplacement géographique des studios
Yoga pleine nature
Au Printemps et jusqu’à l’Automne, retrouvez nous également en exterieur.
Le yoga dans la nature est une source d’énergie !
Naturellement les corps ont besoin de se décharger … et de se recharger.
Rien de tel que le vivant, le minéral, le végétal, l’humain.
De garder le flow au rythme des éléments qui nous entourent et nous portent.
S’évader, se ressourcer, respirer en pleine nature.
Venez nous retrouver pour des cours reconnexion avec la nature.
La météo est rarement un frein à la pratique qui s’adapte et permet au contraire d’apprivoiser ces changements au fil des saisons.
Apportez votre tapis et/ou une serviette de bain.
Lieux : Entre plage et fôret, Sauveterre & l’Aubraie
Bain de nature yoguique
Une pratique yoguique qui traverse les éléments.
Une balade de 2h30 vous est proposée pour découvrir, traverser les éléments qui nous entourent : forêt, plage & océan.
Un temps de reconnexion à la nature…
Au programme :
Respiration dynamique et apaisante, salutation au soleil, postures, marche méditative, relaxation et bain.
Prochain rdv : 12 novembre 2022
Ateliers & stages
Séjours
